Der er utallige grunde til at få en massage, lige fra at reducere stress til at lindre smerter. Massage kan også forbedre dit kredsløb, din bevægelighed og fleksibilitet. Hvis du er på udkig efter en nem måde at forbedre dit helbred på, er massage en god mulighed.
Massage er manipulation af blødt væv i kroppen. Massageteknikker anvendes normalt med hænder, fingre, albuer, knæ, underarme, fødder eller et apparat. Formålet med massage er generelt at behandle stress eller smerter i kroppen. En person, der var professionelt uddannet til at give massage, blev traditionelt kaldt massør (mand) eller massør (kvinde), men disse titler er …
